jak gif

Nastepnym razem jak bedziesz robil fotke bica to przekrec nadgarstek tak jakbys unosil sztange, w ten sposob lepiej napinasz bica i bardziej go podkreslasz. A co do tej fotki to calkiem niezla lapa Enzo

Hehehehe Ty sie wiecznie zastanawiasz%-_ a wakacje tuż..teraz musisz juz zapoodać jakis koksik bo nie zdązysz Efekty...hmmmm... Kretka na mnie juz tak nie działa niestety..ale coś tam poszło. masa nie spadła mimo upałów-to duzy plus.Poprawiła sie gestośc,paradoksalnie sześciopak na brzuchu(ale to od białeczka hehe). No i co tam dalej..a wzrosła mi [...]

[...] nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

A jak sie dostaje malucha za darmo to czemu nie

wiesz to jest takie zboczenie jak zoofilia, nekrofilia etc. Niektorzy poprostu lubia dziwadla i egzotyki - ktore niezawsze dzialaja

Opłaty za merca wychodza drożej.A jak mowie ze mój maluch był darmowy to znaczy że był darmowy ,wiec nie rozumiem czemu miałbymnie popytac o opinie na temat mojego darmowego maluszka czy da się nim gdzies pojechac czy może jego silnik juz zgasl dawno i trzeba oddac do remontu generalnego

ja i tak wole jezdzic mercedesem. nawet jak bym mial malucha za darmo dostac

imo odpuść karnitynę, kup TSE i jedz razem z tussi napisz przykładowy dzień jak jesz.

śniadanie - białko szybko wchlanialne + węgle/tłuszcz - w zależności jak Ci sie na tłuszczu ćwiczy. po treningu - białko szybko wchlanialne + węgle. następne 2,3posilki - białko szybko/średnio wchłanialne + tłuszcz kolacja - białko wolno wchlanialne, opcjonalnie tłuszcz. wg tych wytycznych ustal dietę, Twoja nędzna jest Zmieniony przez - Koniu151 [...]

Czytalam co "ciekawsze" dzialy tej ksiazki jakis czas temu.Nie przypadla mi do gustu. A jeszcze powiem,ze po przeczytaniu "Traktatu o odchudzaniu" J.Chmielewskiej stracilam do niej szacunek,bo uwazalam ja za porzadna pisarke. Niby to mialo byc napisane w zartobilwy sposob o czym bylo na wstepie,ale niepotrzebnie dawala tam [...]

Do jakich rad sie stosowales? Na biwaku mialam zadanie,zeby wytlumaczyc dla mojej p.wychowawczyni,ze chrupkie pieczywo nie jest odchudzajace i w ogole dawalam Jej rady Prawie chcialam sie wydrzec jak uslyszalam,ze byla na Kopenhaskiej i je glownie warzywa nie wnikajac w reszte,ale sie powstrzymalam,bo jeszcze naganne zachowanie bym miala.Hehe [...]

IQB-4-Nie lubie sie chwalic,ale watpie,zeby wiedziala wiecej ode mnie.Troche szkoda,bo mila z Niej Pani O Kopenhaskiej mozesz piczytac nawet na sfd,a nie jest to dieta tylko glodowka.Sama czasem lubie wypic kawe na czczo choc to niezdrowe,ale zeby tylko to wchodzilo w sklad sniadania...? Jak cudownie jest byc na tej "diecie" mozna [...]

pawelek770 jak sie umie te akcje Najpierw naucz sie techniki,potem bij po worku..

[...] zebys dobrze technicznie zaczal wykonywac wszystko ( bo to najwazniejsze),a potem silowo. A potm robicie sparingi zadaniowe, np. on sie broni a Ty samym lewym atakujesz, pozniej on sie broni uzywajac lewego a Ty prawy lewy. No wiesz pokombinujcie. Jak jakies pytania beda jeszcze wal smialo. PZDR. P.S Dzieki za Soga, moj pierwszy od 9 miechow

Pawełek jak najbardziej realne,ja to mam np w piwnicy. W domu też możesz mieć i dużo miejsca nie trzeba,wieszasz tylko na mocnych chakach żeby to wszystko było solidne i trenujesz

no w rurze amortyzatora jest włożona taka jakby nakrętka tylko ,ze ona jest przecięta pod katem,nie wiem jak to wytłumaczyć

niemowliwe kopiuj ankiete do posta i wypelnij. a ty jak probujesz?

no to napisane masz wszystko jak nie ma treningu, to nie bierzesz bcaa i tylko jedna porcje kreatyny.

nie ma czegoś takiego jak mocniejsze czy słabsze kreatyny, przyjęło się po prostu, że każda nowa forma którą wymyślą jest lepsza i mocniejsza od tej poprzedniej, oczywiście do tego 50 badań i wypowiedzi doktorów by było wiarygodne. pzdr/

Badania zrob: T, DHT.., i z nimi do androloga jak cenisz swoje zdrowie :) SFD to nie Wrozka ;) alee... zaraz napewno ktos Ci fachowy rozpisze Zmieniony przez - Xawier w dniu 2009-05-30 12:40:56